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Respira a Ritmo 3 de mayo, 10:00 Únete a una mañana diferente y sana. Empezaremos con una sesiónmuy amable de yoga acompañada de percusión suave, para continuar con un rato de meditación acompañada por el Handpan. Yo guiaré las sesiones y Sergio estará al mando de la música. Terminaremos la jornada con un Brunch delicioso …
Handpan & Meditación 25 de enero, 19:00, Dojo Kenkó Vente a pasar la tarde del día 25 de enero con Sergio y Conmigo para una sesión de meditación acompañada del handpan. Moveremos el cuerpo de forma suave y amable, y después trabajaremos con la respiración para generar unas condiciones físicas propicias para la meditación. Sergio …
Yoga & Brunch 3 de mayo, 10:00 Pasa con Veva y conmigo una mañana estupenda en la que disfrutarás de un par de sesiones de yoga, un baño de sonido y por último un brunch, todo en plena naturaleza. Para reservar tu plaza o pedir más información, escríbeme al 685341370 o envía un email a …
Yin Yoga 7 de abril, 19:00 – Dojo Kenkó escubre la calma en nuestra clase de yin yoga. Una práctica suave y relajante donde las posturas se mantienen durante varios minutos, ayudando a liberar tensiones, mejorar la flexibilidad y conectar contigo mismo. Regálate un momento para parar, respirar y recargar energía en un ambiente tranquilo …
Taller de Invertidas 25 de octubre, 10:00 – YogaEm, Ávila El próximo sábado 25 de octubre te espero en Ávila, en la sala YogaEm, para disfrutar de un taller donde abordaremos mucho sobre el mundo de las posturas invertidas y todas las aplicaciones o formas de experimentarlas que existen. Para reservar tu plaza o pedir …